הערות

30 משפטים של אלברט בנדורה על פסיכולוגיה ולמידה

30 משפטים של אלברט בנדורה על פסיכולוגיה ולמידה



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

אלברט בנדורה הוא פסיכולוג קנדי ​​שהתמקד במחקרים של נטייה התנהגותית קוגניטיבית. מוכר בעבודתו על תיאוריית הלמידה החברתית והתפתחותה לסוציוקוגניטיביזם, כמו גם בגלל שהנחה את קטגוריית המסוגלות העצמית.

לאורך קריירה של כמעט שישה עשורים, בנדורה אחראית לתרומות גדולות בתחומים שונים מאוד של פסיכולוגיה, כולל תיאוריה חברתית-קוגניטיבית, טיפול ופסיכולוגיה של אישיות.

ציטוטים מאת א. בנדורה

אמון בעצמך אינו מבטיח הצלחה, אך אי ביצוע זה מבטיח כישלון.

פסיכולוגיה אינה יכולה לומר לאנשים כיצד עליהם לחיות את חייהם. עם זאת, הוא יכול לספק להם את האמצעים לחולל שינוי אישי וחברתי.

מה שאנשים חושבים, מאמינים ומרגישים משפיע על התנהגותם. ההשפעות הטבעיות והחיצוניות של פעולותיהן, בתורו, קובעות בחלקן את דפוסי המחשבה והתגובות הרגישות שלהם.

ישנם אינספור מחקרים על ההתפשטות השלילית של לחצי העבודה בחיי המשפחה, אך מעטים על האופן בו שביעות רצון בעבודה משפרת את איכות חיי המשפחה.

אם חסרה יכולת עצמית, אנשים נוטים להתנהג בצורה לא יעילה, גם אם הם יודעים מה לעשות.

הישגים נשפטים מבחינה חברתית על פי קריטריונים שהוגדרו בצורה גרועה, ולכן צריך להיות תלויים באחרים כדי לגלות איך הם מסתדרים.

לאחר הקמתם, המוניטין לא משתנים בקלות.

אנשים עם רמת אבטחה גבוהה ביכולות שלהם מתמודדים עם משימות קשות כאתגרים שיש לשלוט עליהם במקום כאיומים שיש להימנע מהם.

רוב תמונות המציאות עליהן אנו מבססים את פעולותינו מבוססות באמת על החוויה שאנו צוברים באמצעות אנשים אחרים (חוויה שילוחית).

סיכויי ההישרדות יהיו קטנים ממש אם רק נוכל ללמוד מההשלכות של ניסוי וטעייה. ילדים לא מלמדים לשחות, צעירים לנהוג וסטודנטים לרפואה לפעול על ידי גילוי ההתנהגות הנדרשת מהשלכות הצלחותיהם וכישלונם.

הבנת המניעים הבסיסיים של האדם נראית יותר המרה של אמונות מאשר תהליך של גילוי עצמי.

כדי להצליח, לאנשים יש תחושה של יכולת עצמית, של לחימה יחד עם היכולת להתאושש כדי לעמוד במכשולים ואי-שוויון החיים הבלתי נמנעים.

אמונותיהם של אנשים על יכולותיהם משפיעות עמוקות על יכולות אלה.

אנשים לא רק רוכשים הבנה באמצעות השתקפות, אלא גם מעריכים ומשנים את חשיבתם שלהם.

בני האדם הם יצרנים של נסיבות חייהם ולא רק המוצרים שלהם.

תיאוריה המכחישה שמחשבות יכולות לווסת פעולות אינן נוטות עצמה בקלות להסבר על התנהגות אנושית מורכבת.

פסיכולוגיה אינה יכולה לומר לאנשים כיצד עליהם לחיות את חייהם. עם זאת, הוא יכול לספק להם את האמצעים לבצע שינויים אישיים וחברתיים.

אנשים שופטים את יכולותיהם בחלקם על ידי השוואה בין ההופעות שלהם עם אלה של אחרים.

אנשים המאמינים כי בכוחם לממש שליטה מסוימת בחייהם בריאים יותר, יעילים ומוצלחים יותר מאלו שאינם מאמינים ביכולתם לבצע שינויים בחייהם.

לעתים קרובות מאוד פיתחנו הבנה טובה יותר של הנושאים מאשר המורים המפוארים ביותר.

באמצעות יכולתם לתפעל סמלים ולהשתתף בחשיבה רפלקטיבית, אנשים יכולים לייצר רעיונות חדשים ופעולות חדשניות העולות על חוויות העבר שלהם.

התוכן של מרבית ספרי הלימוד ניתן להתכלה, אך כלים לכיוון עצמי משמשים היטב לאורך זמן.

אנשים בעלי תפיסה נמוכה של עצמם, יצדיקו את הישגיהם לגורמים חיצוניים, ולא ליכולות שלהם.

הצדקה מוסרית היא מנגנון ניתוק חזק. התנהגות הרסנית נעשית אישית ומקובלת חברתית על ידי הצגת השירות למטרות מוסריות. זו הסיבה שרוב הערעורים נגד תקשורת אלימה נופלים לרוב על אוזניים חירשות.

חוסר עקביות בין יכולת עצמית לפעולה יכול לנבוע מתפיסה שגויה של דרישות המשימות, כמו גם מהכרות עצמית לקויה.

אנו מושפעים יותר מתיאוריות של כישלון מאשר מתיאוריות של הצלחה.

הסיפוקים שאנשים נובעים ממה שהם עושים נקבעים במידה רבה על ידי כללי ההערכה העצמית שלהם.

הלמידה תהיה עמלנית מדי, שלא לדבר על סכנה, אם אנשים היו צריכים להסתמך אך ורק על השפעות מעשיהם שלהם כדי ליידע אותם מה לעשות. למרבה המזל, רוב ההתנהגות האנושית נלמדת מבחינה תצפיתית באמצעות דוגמנות: על ידי התבוננות באחרים נוצר רעיון כיצד מבוצעות התנהגויות חדשות, ובמקרים הבאים, המידע המקודד הזה משמש מדריך לפעולה.

בעיה במחקר עתידי היא להבהיר כיצד ילדים צעירים לומדים איזה סוג מידע חברתי השוואתי מועיל ביותר להערכת היעילות.

ביטויים מפורסמים לפסיכולוגיה